Bevor der Aufguss beginnt, bringen Sie Körper und Seele zur Ruhe. Verbringen Sie ein paar Minuten vorher in der Sauna. Schwitzen Sie sich gewissermaßen „warm“, bevor der dampfende Aufguss mit duftenden Aromen aus dem Naturpark beginnt. Ein Saunagang besteht aus mehreren Aufgüssen. Meistens sind es 3. Bei jedem einzelnen Aufgussgang wird die Aufguss-Essenz mit einer Kelle langsam über heiße Steine gegossen. Es entsteht aromatischer Dampf, den der Saunameister gekonnt mit einem Handtuch verteilt, bis der Duft bei allen Gästen im Raum angekommen ist. Atmen Sie tief durch und genießen Sie das reinigende Ambiente.
Ist der Aufguss vorüber, ist es angenehm, noch kurz in der Sauna „nachzuschwitzen“, um sich danach im Freien oder unter der Dusche abzukühlen. Zwischen den Aufgussrunden empfehlen wir eine Stunde Zeit zur Entspannung und Erholung. Zum Beispiel in den Ruhebereichen oder im Bistro .